C'est quoi ?
«Coaching» pour accompagnement au changement d’une personne ou d’une équipe et «Équi» car cet accompagnement est réalisé avec le cheval.
L’Équicoaching c’est donc un accompagnement assisté par le cheval, animé par un équicoach.
Pourquoi le cheval ?
Sa taille
C’est le symbole même de la liberté !
Imposant, fascinant, il inspire le respect. Interagir avec lui demande d’accéder à des ressources intérieures parfois inconnues…
Sa vie sociale
Le cheval aime la connexion
Le cheval aime la connexion avec ses congénères et les individus bienveillants qui l’approchent. Dans son espace naturel, le cheval a une vie sociale qui s’apparente à celle de l’Homme : il a des compagnons, des liens patriarcaux, il vit en troupeau. Il est nomade et réserve son énergie pour échapper à d’éventuels prédateurs.
Sa sensibilité
Il ne triche pas !
Dans son environnement naturel il reste une proie. Il lit les réactions énergétiques de notre corps résultant d’une pensée (peur, colère, agressivité…) N’ayant aucun intérêt personnel à nous juger ou manipuler, son feedback est donc forcément juste et authentique mais surtout instantané. Il ne triche pas ! Au travers de son regard, c’est une vraie découverte de vous-même que vous pouvez faire.
Sa magie
Le cheval, un révélateur de potentiel !
Il possède des dons extraordinaires pour rentrer en contact avec l’Homme (Connexion). Son comportement ne sera jamais le même car chaque être est différent et ne cherche pas à atteindre les mêmes objectifs. Tout comme l’homme exploite un cheval pour lui monter dessus ou exploiter sa puissance, le cheval, lui, peut nous permettre d’exploiter notre vraie nature.
Comment se déroule une séance d'équicoaching ?
01
Tout se fait à pied avec un cheval en liberté dans un espace clos
02
Aucune connaissance/expertise nécessaire en équitation
03
Exercices à portée de toutes/tous dans un environnement sécurisé et encadré
04
Pas de tenue vestimentaire particulière sinon confortable
05
Interaction avec le cheval, feedback immédiat du cheval puis débrief à chaud ensemble
Si peur du cheval, séance de désensibilisation possible
Thématiques abordées
Styles de Leadership
Assertivité
Intelligence Émotionnelle
Communication
Mode Relationnel Naturel
Pour explorer :
Confiance en soiGestion des émotionsDévelopper ses compétencesMieux communiquerLe « Mieux travailler ensemble »Améliorer sa productivitéPrendre conscience de ses talentsAller au-delà de ses propres freins/blocages/challengesÉtoffer son savoir être (soft skills)
Envie de découvrirL'Équicoaching ?
L’Équicoaching, une approche expériencielle pour révéler et développer son potentiel.
